Etiket: Beslenme

blgcm-com-doktordanhaberler

4 Adımda Sağlıklı Beslenme

4 Adımda Sağlıklı Beslenme Şeker ve benzeri ürünleri tüketmemeye çalışın. Şeker dediğimizde genelde aklımıza glukoz ve fruktoz gelir.Glukoz ve Fruktoz fazla tüketildiğinde kanda kullanılmayan şeker, karaciğer hücrelerine gelir.Karaciğer hücreleri fazla gelen bu şekerleri yağa...